Yoga

е ръководство за йога пози за начинаещи и напреднали. Йога класовете за начинаещи включват всички основни асани, йога пози, последователности, терминология, за да сте здрави и да се чувствате чудесно.

Йога за живот здравна тайна или нежен йога клас за всички нива на фитнес предлага стречинг, йога тренировки, медитация и фитнес план за млади жени и мъже. Опитайте тази хибридна йога, пълна серия за начинаещи йога и най-важните йога пози за начинаещи.

Просто следвайте инструкциите по йога на ежедневното приложение за йога фитнес планове и практикувайте ежедневно по 30 минути на ден. Можете да го закачите в дома, офиса или където и да е, което обичате да практикувате!

Тези, които започват с йога, изпробват тези основни йога пози, които предлагат йога фитнес планове за трениране на различни части на тялото ни

Добър йога поток, който е лесен и съдържа пози като Easy Seated Pose, Neck Stretches. Тези йога тренировки са много прости, релаксиращи за цялото тяло и ви помагат да се съсредоточите, да отпуснете ума си, да изградите сила и да увеличите гъвкавостта в тялото

Искате да използвате йога за отслабване? Започнете вашето тренировъчно пътешествие с приложението Daily yoga for life тренировки, има много йога асани, които ще ви помогнат да изгаряте мазнини, да отслабвате, да увеличавате гъвкавостта на тялото и да изграждате сила.

Специални функции

Йога за тонус на корема, щастлив гръб и основна сила

Йога за добро здраве, сън с добри пози

Дихателни упражнения и йога тренировки за изгаряне на мазнини

30-минутна йога за изгаряне на мазнини и йога за начинаещи

Йога за здраво сърце и увеличаване на ръста при жените

Ежедневна йога тренировка за здравословен живот и тонизиране на тялото

Младежите предпочитат YOGA и ходят на фитнес или други фитнес дейности, те отдават повече предпочитание на йога и тренировки с телесно тегло, като следват древна практика за подобряване на вашите социално-емоционални умения.

освобождавайте се от стреса, умствената релаксация, нарушенията, свързани със сърдечните, очните, коремните мазнини и т.н.

Ако

Изтеглете най-професионалното безплатно приложение за йога за Android.